นอนกรนเพราะจมูกตันได้ไหม?

ลมหายใจปกติผ่านจมูกซึ่งช่วยปรับความชื้นและทิศทางลม หากจมูกตัน ลมจะผ่านปากและช่องคอโดยตรง เพดานอ่อนและลิ้นไก่จึงสั่นได้ง่าย

เยื่อบุที่คลุมโพรงจมูกและกังหันจมูกเมื่อบวมจะลดพื้นที่ทางเดินหายใจ โดยเฉพาะตอนนอนหงายหรือตอนกลางคืนที่เลือดคั่งที่เยื่อบุมากขึ้นได้

ลักษณะเหล่านี้ชี้ว่าจมูกอาจมีส่วน แต่ยังไม่ใช่การวินิจฉัย

เยื่อบุบวมจากภูมิแพ้หรือการอักเสบเรื้อรัง กังหันจมูกล่างโต ผนังกั้นจมูกคด และไซนัสในบางราย ล้วนทำให้ทางเดินหายใจแคบได้

จุดเหล่านี้ต่างจากการสั่นของเพดานอ่อน จึงต้องดูทั้งจมูกและคอ ไม่สรุปว่าจี้จุดเดียวแล้วกรนจะหาย

ซักประวัติเรื่องจมูกตันกลางวันและกลางคืน ภูมิแพ้ และการใช้ยาพ่น จากนั้นตรวจโพรงจมูก

เมื่อมีข้อบ่งชี้ อาจส่องกล้องจมูกด้วยกล้องที่เหมาะกับบริเวณที่ต้องการดู บนเก้าอี้ตรวจหู คอ จมูก และติดตามภาพบนจอ เพื่อแยกเยื่อบุบวมจากผนังกั้นคดหรือจุดอื่น

มักเริ่มจากดูแลเยื่อบุ เช่น ล้างจมูก เลี่ยงสิ่งกระตุ้น และยาที่แพทย์เห็นว่าเหมาะสม หากยังตันจากกังหันบวม อาจพูดถึงคลื่นวิทยุที่กังหันจมูกในผู้ที่ได้รับการคัดเลือก

การดูแลจมูกช่วยการหายใจทางจมูกได้ แต่ไม่ได้รับประกันว่าจะหยุดกรนทุกกรณี หากยังสงสัย sleep apnea อาจต้องประเมินการนอนเพิ่ม